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[imode][ez][softb] ﾗﾝｷﾝｸﾞｻｲﾄへようこそ ★──────★ 手のツボ 東洋医学の根幹をなすものの一つに、すじ（経絡）、つぼ（経穴）があります。この考えは中国三千年の昔に黄河流域に起こり、これを経験から体系付けたのが、三皇五帝の一人である黄帝軒えんで以来、私たちの体内には、経絡といわれる藷o、八奇脈、曙ﾜ絡があり、その内外を気血が運行して健康を正常に保っているとされています。そして、それらの経絡に属した数多くの経穴が、存在していることが、長い経験から、証明付けられてきました。 よくみかけるところの針灸経絡図をみると、小さな点が、一本の線で結ばれて書かれています。そしてこの点の一つひとつに名称がついていて、そこを確実に探りあててこそ効果が上がるということなのです。ところが、これはよほどのカンと訓練がないと、なかなかツボを捉えることができません。人によって正しいツボの位置は少しずつ違います。このことは、実行してみた人には分かることだと思いますが、指先がツボにピタリとはまるには経絡の働きがわかってないと無理なのです。 そこで一般の方々にもわかりやすく、すぐ実行できる方法を紹介します。手のひらで二個のくるみを回転させて手のひら側に通っている肺経・心包経・心経を刺激します。その系列に存在する小商・魚際・労宮・少府・神門・などの経穴を、一度に刺激し、指先に血行を促し、全身に新しい気血を送り込むことによって、生気に満ち溢れた健康を保とうということです。このくるみによる刺激を多点刺激法とよんでいます。 くるみ運動には、前記のように手のひらを刺激することと、手の甲側に通っている大腸経・三焦経・小腸経、その系列に存在する、商陽・二間・三間・合谷・関衝・液門・中渚・陽池・少択・前谷・後谿・陽谷、などのポイントを一度に刺激することができます。 多点刺激法は、いままでの指圧が、一点を押すだけにとどまっていたものに比べ、多点を一時に刺激することができます。したがって、経絡への刺激も、強力に作用するので、全身疲労の回復、スタミナ増強、ボケの蘭h等にはもちろんのこと、肩こり、カゼの蘭hなど、その効果ははっきりと現われます。人生、長く生きるだけが幸いとは限りません。明るく健康を保ち、人生を充実させてこそ長寿を全うしたことになるのではないでしょうか。どうか、薬などによる手っ取り早い健康法に期待せずに、ツボ療法を長く続けて、日日を楽しく健康に過ごしてください。続けること自体が医療なのです。 ●集計期間別 ┣月 ┗日 ●週間ﾗﾝｷﾝｸﾞ ┗総合 ●特殊ﾗﾝｷﾝｸﾞ ┣新着ﾘﾝｸ ┗人気ﾗﾝｷﾝｸﾞ Webﾏｽﾀｰﾒﾆｭｰ ・ﾗﾝｷﾝｸﾞ登録 ・登録内容変更 ・利用規約 サイト運営者様必見 是非登録してね 昨日：9 合計：1528 [管理]
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